2020年11月2日16点50分，我院在南路校区主教学楼104教室举办2020级本科生“法学专业与法律职业”课程暨新生引航工程讲座。本次讲座邀请到了乐动体育最新官方入口社会与心理学院赵然教授主讲 ，主题 为“掬水月在手·弄花香满衣——大学生涯一席谈”，，乐动体育最新官方入口副院长李伟副教授主持，2020级全体本科生参加。
讲座伊始，赵然教授首先就目标价值和挑战发展等方面提出了七个问题，引发了同学们的深入思考。随后，赵然教授分别从人际关系与情绪管理两方面对本次讲座的内容进行阐述。
在人际关系篇，赵然教授首先以“吊桥实验”为引向同学们阐明了外在条件对于人际关系的影响，并切实期望同学们在日常生活中能够学以致用。紧接着，赵然教授从个人价值追寻、安全感确立、交往与独处需求以及人际吸引的途径四方面分析了人际吸引的社会心理基础。随后，她从熟悉效应、相似效应和外表吸引力三个角度出发，科学地论证了人际交往的规则。最后，赵然教授通过层层分析，向同学们证明了人际吸引理论公式。
在情绪管理篇，赵然教授简要指出了大学生的普遍情绪特点和常见情绪问题，并点明“情绪不稳定”是身处青少年与青年过渡时期的大学生群体所面临的正常情况。随后，她从主、客观两方面出发，系统地分析了影响情绪的主要因素。最后，赵然教授结合自身的学习与工作经历，建议同学们通过确认应激源、改变认知、发展其应对技能和培养健康的生活方式等策略有效地应对个人情绪问题。
通过本次讲座，同学们对于基本的心理知识有了更深入全面的了解，对于如何妥善处理大学人际关系、积极调整自身情绪有了更深刻的认识，。愿同学们在未来的大学生活中能够拥有更和谐、更融洽的人际关系，在人生的发展道路上能够更坦然、更从容地面对并解决问题。
文/图 陈逸飞
